Waarschijnlijk ben je hier omdat je

• uit je hoofd en meer in je lijf wilt komen
• klachten hebt die je niet kunt plaatsen of die maar niet overgaan,
• emotioneel uit balans bent,
• onrust ervaart of juist heel lusteloos bent,
• last hebt van slapeloosheid
• of gewoon zin hebt in een verkwikkende massage!

Shiatsu kan je helpen om weer bij jezelf en in balans te komen.

Wat is shiatsu?

Shiatsu is een Japanse term die letterlijk vingerdruk betekent. Het is een manuele therapie gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) waarbij lichaam en geest als een geheel wordt gezien. 

Tijdens een shiatsubehandeling voel ik waar de blokkades in je lijf zitten en de energie, de qi, niet stroomt. De oorzaken hiervan kunnen divers zijn: (onverwerkte) emoties, stress, fysieke of mentale overbelasting. Geleidelijk aan ervaar je meer ruimte in je lijf en komt er een diepe ontspanning die ook na de behandeling doorwerkt. 

Shiatsu werkt dan ook goed bij (stressgerelateerde) klachten zoals:

• (onder)rugpijn
• burnout
• (chronische) vermoeidheid
• spier- of gewrichtspijn
• migraine en hoofdpijn

Qi laten stromen
Shiatsu werkt op het meridianenstelsel. Dit is het stelsel wat alle organen aan elkaar verbindt en waardoor je lichaamsenergie (Qi) stroomt. Door druk uit te oefenen op bepaalde acupunctuurpunten van je lichaam (met vingers, handen, ellebogen en knieën) en met strekkingen en rotaties laat ik de Qi weer  stromen en ervaar je meer ruimte en energie in je lijf, hart én hoofd. 

Gezondheid
Shiatsu werkt vanuit de oosterse visie op gezondheid en is sterk beïnvloed door westerse anatomie en psychologie. Deze oosterse visie is gericht op het voorkomen van ziekte door het zelf herstellend vermogen van het lichaam te bevorderen. Shiatsu werkt dan ook preventief en is een goede aanvulling op de westerse geneeskunde.